Apprenez LE ROLLER : cours et entrainements
Découvrez en vidéo les techniques du roller! Des vidéos pratiques et accessibles à tous, pour s'initier ou se perfectionner en roller : des conseils pratiques, les techniques indispensables pour maîtriser ses patins en toutes circonstances et enfin, des séances d'entrainement pour être au top. Quelles sont les différentes figures à connaître ? Comment freiner en descente ? Comment passer les obstacles sans tomber ? Découvrez plein d'astuces malines en vidéo pour bien pratiquer le roller.
Passer les obstacles au sol
- Par rollerenligne
8.3 / 10 - 7292 vues - Durée : 1 min. 29 sec.
La rue n'est pas un univers sans danger. Il faut apprendre à composer avec les autres usagers, tout en étant capable de garder un oeil au sol pour anticiper d'éventuels obstacles. On veillera donc aux irrégularités de bitume, aux plaques d'égoûts, aux pavés, et à bien d'autres aléas qui font le quot...
Freiner : le hors-piste
- Par rollerenligne
- 7.9 / 10 - 10189 vues
- Durée : 1 min. 48 sec.
Parce qu'il peut arriver que des situations imprévues nous obligent à quitter la route, il est toujours bon de savoir comment freiner en roller, dans de bonnes conditions dans l'herbe et les terrains meubles. Explications en images...
Descendre un escalier en canard
- Par rollerenligne
- 7.4 / 10 - 5488 vues
- Durée : 0 min. 59 sec.
Il n'y a pas qu'en ski qu'on peut utiliser la technique des pas en canard ! En roller, cela peut servir à monter une côte un peu raide ou à descendre des escaliers...
Descendre un escalier en parallèle
- Par rollerenligne
- 7.5 / 10 - 4889 vues
- Durée : 1 min. 5 sec.
Cette vidéo d'apprentissage du roller vous permet d'aborder la descente d'escalier en toute sérénité. Il s'agit en fait de descendre marche par marche en s'assurant avec la main courante.
Descendre un escalier en roulant en parallèle
- Par rollerenligne
- 6.8 / 10 - 3152 vues
- Durée : 0 min. 53 sec.
Descendre un escalier en marchant c'est bien, mais tenter une descente en roulant en parallèle dans les marches, c'est autrement plus classe ! Cette vidéo pédagogique vous explique la technique pour réussir cette descente en toute sécurité.
