Apprenez LES TECHNIQUES DE COMBAT
Découvrez des vidéos pratiques et accessibles à tous pour comprendre les différents principes de combat et de self défense et développer ses réflexes. Grâce à des exercices simples et des conseils donnés par notre expert, apprenez à développer votre habilité au combat et vos techniques de défense. Des explications et des exemples en vidéo pour maîtriser tous les gestes du combat : l'art du mouvement, les déplacements, les parades, les blocages, le désaxement... Des vidéos pour vous initier ou vous perfectionner aux techniques de combat basés sur les arts martiaux. En bref, une panoplie de méthodes pour éviter les agressions, maintenir sa forme et améliorer sa confiance en soi !
Principe de base : les déplacements
- Par Sidi-taijutsuka
7.7 / 10 - 507 vues - Durée : 2 min. 52 sec.
Apprenez en vidéo, grâce aux conseils de notre expert Rachid, toutes les techniques de déplacements lors d'un combat. Des explications utiles et des exercices pratiques pour vous initier à ce principe de base.
Principe de base : les déplacements (Version complète)
- Par Sidi-taijutsuka
- 5 / 10 - 254 vues
- Durée : 10 min. 1 sec.
Apprenez en vidéo, grâce aux conseils de notre expert Rachid, toutes les techniques de déplacements lors d'un combat. Des explications utiles et des exercices pratiques pour vous initier à ce principe de base.
Principe de défense : les parades (partie 1)
- Par Sidi-taijutsuka
- 9 / 10 - 616 vues
- Durée : 1 min. 54 sec.
Apprenez en vidéo comment réaliser une parade durant un combat. En suivant les conseils de Rachid, initiez vous aux techniques de distance et de déplacements afin de réussir une parfaite parade.
Principe de défense : les parades (partie 2)
- Par Sidi-taijutsuka
- 8 / 10 - 301 vues
- Durée : 9 min. 5 sec.
Apprenez en vidéo a faire face à une attaque armée en vous initiant aux techniques de la parade. Suivez les conseils de Rachid et découvrez comment se déplacer pour esquiver une attaque.
Principe de défense : les parades (partie 2) Version complète
- Par Sidi-taijutsuka
- 3.5 / 10 - 149 vues
- Durée : 9 min. 5 sec.
Apprenez en vidéo a faire face à une attaque armée en vous initiant aux techniques de la parade. Suivez les conseils de Rachid et découvrez comment se déplacer pour esquiver une attaque.
